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水果亂吃可致孕婦剖腹產(chǎn)
發(fā)布日期：2018-10-15 來源：m.huan8.com.cn
同樣的，我們現(xiàn)在提倡水果，都知道水果好，可水果再好也會有極限，吃多了、亂吃同樣讓你吃不了兜著走。
因此，本文就孕婦吃水果這個話題展開分析討論，希望大家能理性看待食材。
水果對孕婦的好處
排毒養(yǎng)顏
大家都比較關(guān)注最近anglebaby的懷孕情況，那美的，就跟沒懷孕似的。不過我們這里不能擔(dān)保人家是吃水果吃的，但吃水果的確是能養(yǎng)顏的。
對孕期女性來說，化妝打扮就要節(jié)省著了，如何保證自己的美呢？吃水果吧！水果可促消化，其果膠能降低人體膽固醇含量，還可以吸附腸道中的毒素，將其一起排出體外。毒素排出來，美自然就來了，而且是自然的美。
促進(jìn)食欲
很多孕婦因?yàn)閼蚜藢殞殻缚谕环�(wěn)定，經(jīng)常吃不下東西。大部分水果中都含有果酸，比如山楂、葡萄、石榴等。因此，懷孕的女性朋友可以通過吃這些水果促發(fā)自己的食欲。
不僅如此，吃水果還有預(yù)防貧血、促進(jìn)胎兒的發(fā)育等功效。
孕婦吃水果的注意事項
再好的東西亂吃都是有害的，尤其是對于孕婦來說，身擔(dān)兩個生命，更應(yīng)該引起重視。
不要飯后立刻吃水果
飯后立刻吃水果是人們飲食中的一大誤區(qū)，事實(shí)上，飯后吃水果會影響腸胃的正常消化工作，而且會加大其負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃的不適。因此，我們建議飯前飯后一個小時再食用水果。
熱性水果慎食
由于女性在懷孕后體質(zhì)一般會偏熱，因此，如果食用太過熱性水果，無異于火上澆油，引發(fā)上火、便秘等癥狀。常見的熱性水果包括桂圓、荔枝等。
有流產(chǎn)經(jīng)歷的女性慎食山楂
山楂的活血痛經(jīng)功效本是優(yōu)點(diǎn)，但對于有流產(chǎn)經(jīng)歷的孕婦來說，食用山楂或許是災(zāi)難，它會影響子宮的收縮，因此要少吃。
以上就是本文對孕婦吃水果的一些注意事項的總結(jié)和歸納，希望對大家有所幫助，也歡迎大家給予指正。
