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冬天吃火龍果怎么加熱 原來有這些小妙招

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冬天吃火龍果怎么加熱 原來有這些小妙招

發布日期:2020-12-28 來源:m.huan8.com.cn
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一、溫水泡

火龍果是能夠加熱吃的,但是也要講究方法。火龍果加熱吃溫度最好在七十度以下。如果加熱的溫度太高的話,就會導致花青素以及維他命C流失,火龍果也就會失去原有的價值。如果將火龍果直接放入水中煮的話,是不容易控制溫度的。如果想要吃熱一點的火龍果,最好將火龍果在溫水里面泡一泡,覺得不涼了就可以吃了,也沒有必要泡得太久。

二、煮粥喝

原料:牛奶2袋,火龍果100克,熟米飯200克
做法:
1、牛奶和米飯放入鍋中加熱二分鐘。
2、火龍果切成小塊狀。放入碗中就可以了。

三、做甜品

火材料:火龍果一個、西米適量、椰奶適量 、白砂糖適量。
做法:
1、鍋中加入水(水量要多些),燒開后倒入西米,轉中火煮約五分鐘(期間需攪拌避免粘鍋),煮到西米呈現半透明狀,也就是西米粒中間還留有白點時關火,蓋上鍋蓋燜十分鐘。
2、將西米撈出來,過一遍涼水。沖涼水的目的是沖去多余的粘液,使西米吃起來更清爽,不至于成品顯得混沌。沖水后的西米晶瑩、飽滿而透亮。
3、鍋中倒進適量水,同時放入西米,用中火再煮上大約 5 分鐘,煮至西米完全透明,中間沒有白點時撈出,放入開水中備用。
4、火龍果對半切開,取出果肉切塊,分成兩份備用。
5、取一份火龍果肉,加入適量白糖同椰汁打成火龍果汁。
6、取一個碗,倒入瀝干水的西米,倒入火龍果汁,再加入另一份火龍果肉即可食用。

四、做菜吃

材料:活蝦,火龍果,淀粉,鹽,雞精
做法
1、活蝦買回來放冰箱冰過再剝蝦仁,剝的時候先輕輕摘下蝦頭,注意不要直接拉下來,輕輕轉下蝦頭,順帶把蝦腸一起拉出。
2、剝好的蝦仁,用少許鹽和料酒抓勻,再放淀粉抓勻,靜置待用。
3、火龍果對半切開,用半圓型小勺挖出果肉成小球狀。
4、準備一個小碗,放淀粉加水調成稍薄的水淀粉。
5、腌制好的蝦仁里放入少許色拉油,拌勻,以防止入油鍋粘連。
6、鍋中放少量油,三成熱的時候放蝦仁下去,滑撒。
7、待蝦仁變色后馬上倒入火龍果,加少許鹽和雞精快速翻炒幾下,放水淀粉,翻勻,出鍋。
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